Consejos para perder peso rápidamente

Cuando hablamos de perder peso rápidamente, generalmente buscamos soluciones mágicas a base de medicamentos, no alimentarnos suficientemente, excedernos con el ejercicio físico…, pero por esa razón, hoy vamos a dar algunos consejos que nos ayudarán a devolver su esplendor natural a nuestro cuerpo sin que nuestra salud se vea resentida por ello. Perder peso rápidamente…

Qué es el crossfit

En esta ocasión vamos a hablar del crossfit, una opción de entrenamiento muy a tener en cuenta que poco a poco ha ido calando cada vez más en prácticamente todo el mundo. El crossfit tiene su origen en Estados Unidos de la mano de Greg Glassman, un entrenador encargado de preparar al cuerpo de policía…