Consejos para la hernia discal en deportistas

En el artículo de hoy vamos a dar algunos consejos interesantes para aquellas personas que tienen hernia discal pero quieren practicar deporte.   La degeneración de los discos intervertebrales Conforme avanza nuestra edad, los discos intervertebrales van perdiendo elasticidad y envejecen, especialmente en las personas con obesidad, fumadoras y sedentarias. Por ello, hay que cuidar…