Oxfam Intermon Trailwalker 2015

Hoy queremos dar difusión a una carrera diferente y muy emotiva como es la Oxfam Intermon Trailwalker 2015, una concentración que tiene como objetivo ayudar a aquellas personas que en la actualidad se encuentran sumergidos en la pobreza. Seguidamente os explicaremos algunos aspectos interesantes de las dos convocatorias que tendrán lugar en Gerona y en…

Tejeda Hiking Week

En el programa vacacional de Gran Canaria presentamos la Tejeda Hiking Week, un encuentro donde conoceremos una gran cantidad de senderistas y que se llevará a cabo entre los días 4 y 10 del mes de mayo de 2015. Disfruta de la Tejeda Hiking Week La Tejeda Hiking Week busca concentrar senderistas de cualquier parte…

Conoce los deportes más completos

Es esencial practicar deporte con una cierta asiduidad, pero muchas veces por falta de ánimos acabamos por optar por una vida excesivamente sedentaria, lo que supone que nuestro cuerpo se debilita y abre la puerta a una mayor variedad de enfermedades y en general una peor calidad de vida. Por esa razón hoy vamos a…

Consejos para evitar las lesiones en el deporte

Estas fiestas de Navidad pueden ser un momento fantástico para practicar deporte, y por ello vamos a daros algunos consejos a través de los cuales queremos ayudaros a evitar las lesiones y disfrutar de unos días fantásticos y saludables.   El deporte en Navidad En Navidad disponemos de algunos días que podemos aprovechar para practicar…

Consejos para iniciarse en el deporte

Hoy os vamos a dar una serie de consejos que esperamos os sean útiles para iniciaros en el deporte. Fundamentalmente nos vamos a dirigir a aquellas personas que, por una razón u otra, llevan tiempo sin realizar ningún tipo de ejercicio físico y han tomado la decisión de ponerse manos a la obra con el…