¿Qué hora es la mejor del día para correr?

Existen muchas teorías relacionadas con el mejor momento del día para correr, aunque en realidad no se ha conseguido demostrar que existan diferencias sustanciales entre unas y otras. Lo que está claro, es que es un aspecto relacionado más con cada corredor, ya que el factor psicológico es un condicionante muy importante a la hora…

Esos locos que corren

Yo soy uno de esos locos, no estoy tan loco como me gustaría pero lo intento: Esos locos que corren Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan…