Cómo correr cuando no tenemos tiempo

En la actualidad, es muy habitual que el estrés de la vida cotidiana, el trabajo, etc. nos lleven a dejar de lado nuestra salud física. Es por ello que debemos considerar dedicar un tiempo semanal a la práctica de ejercicio con el objetivo de recuperar nuestro estado de salud. Por norma general, el argumento más…