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La Sansi organiza el dia 1 de julio de 2012, a las 9h. la XXII Cursa de la Vila Olímpica de Barcelona, de 10 Km. con la colaboración de Marathon Catalunya, y salida en Av. Icària, delante del CEM Nova Icària Esports Club.
La inscripción está abierta a todos, sin distinciones. Cada corredor participa bajo su responsabilidad y asume también tener la condición física suficiente para afrontar la prueba. Los participantes que no dispongan de chip propio deberán devolver el de alquiler cuando reciban la bolsa de obsequios. Se recomienda recoger el dorsal y la camiseta el día anterior.
Las inscripciones se pueden realizar de manera presencial en
Runnersworld – Pg. de Garcia i Faria, 31 de Barcelona
Domingo Catalán – Carretera de la Bordeta, 7 de Barcelonao mediante tarjeta de crédito por internet en: http://eolymp.cat/inscripcions/inscripcions.php?cursa=28320
En las carreras infantiles, el precio es de 2€ y la inscripción se puede hacer en cualquiera de los puntos de inscripción presencial o el mismo día de la carrera si aún no se ha llegado al límite de 250 inscritos.
Habra premios para los tres primeros clasificados de cada categoria y entrega de obsequios a todos los participantes.
Recogida de dorsales
Viernes 29 de junio de 16h a 20h
Sábado 30 de junio de 10h a 14h y de 16h a 20hLugar: Domingo 1 de julio de 7h a 8:30h
Lugar: en la salida
*Se recomienda pasar a recoger el dorsal antes del dia de la carrera.Recordad que, junto con el dorsal se entregará la camiseta y el chip de alquiler que se ha de devolver en la meta. La bolsa de obsequios se entregará en la meta al hacer la devolución del chip de alquiler.
XXII Cursa de la Vila Olímpica de Barcelona
Hace unos días escribía un post sobre la cadena de gimnasios Metropolitan, más concretamente sobre el Club Metropolitan Las Arenas.
En aquel post daba mi opinión sobre algunos aspectos de este gimnasio. Los que sigáis este blog, sabréis que escribimos sobre infinidad de temas y muchas veces damos nuestra opinión sobre servicios, empresas, hoteles o cualquier otro producto relacionado con la temática del blog. Evidentemente, estas opiniones a veces son positivas, otras no tanto y pocas veces negativas.
Creemos que los blogs son una buena herramienta para que los usuarios encuentren información de primera mano de los servicios que las empresas ofrecen, saliendo de los circuitos que las compañías establecen para publicitar sus productos y encontrando opiniones de otros usuarios que pueden ser de gran utilidad a la hora de decidir contratar un servicio o producto.
En primer lugar lo hacemos por este motivo, pero muchas otras veces lo hacemos porque nos sentimos casi con el deber de levantar la voz cuando creemos que como clientes no se nos está ofreciendo el servicio o calidad por la que hemos pagado o cuando consideramos que las grandes empresas abusan de su situación de poder para imponer sus, a veces, injustos criterios a los consumidores.
Y lo hacemos con una doble intención: en primer lugar para poner en aviso a otros usuarios y en segundo lugar para dar la oportunidad a las empresas de mejorar sus servicios en el caso de que lo crean oportuno.
Reacción de la cadena de Gimnasios Metropolitan
Os cuento todo esto porque a raíz del post sobre el Gimnasio Metropolitan las Arenas, se pusieron en contacto conmigo, en primer lugar vía telefónica y en segundo lugar personalmente.
Después de varios intentos de contactar con la central llamando por teléfono, enviando mails y dejando mensajes en el muro de Facebook (por cierto, en el cual me bloquearon) por fin alguien de la central se dignaba a mantener una conversación conmigo.
En esta conversación telefónica, alguien que se identificó como responsable de la cadena de gimnasios trató, con mayor o menor acierto, de justificar cuales eran los motivos de las deficiencias que el centro presentaba y que yo comentaba en mi post.
La conclusión que obtengo de esta llamada es que Metropolitan contactó conmigo con el ánimo de justificar sus deficiencias pero sin ninguna intención de repararlas, alegando en la mayoría de los casos causas ajenas al propio centro de Las Arenas.
Lo más sorprendente fue la conversación personal que mantuve el día siguiente con la directora del centro de Las Arenas, de la que ya hablaba en mi post anterior y que ella misma se define como una gran profesional con una larga trayectoria.
Solución propuesta por el centro
La solución que propone la directora del centro NO es intentar solucionar las deficiencias que planteo en el post o darme alguna alternativa aceptable para mí como cliente.
La solución es drástica y concisa: Metropolitan no desea clientes descontentos, lo mejor que se puede hacer con un cliente descontento es echarlo a la calle.
Y bajo esta política de empresa, la directora del centro me comunica que Metropolitan rescinde unilateralmente el contrato y desde ese mismo momento ya no soy cliente del club.
Queda patente la gran profesionalidad de esta señora: ante una crítica la mejor solución es callarle la boca al cliente. ¿Cómo? Bien sencillo, echándolo del gimnasio.
Argumentos del centro
A parte de la supuesta solución propuesta, la directora del centro argumenta que:
- Consideran el post que publiqué una cítrica “destructiva”.
- Las comunicaciones entre los clientes de Metropolitan y Metroplitan se han de canalizar siempre a través de la recepción del centro.
- Bajo ningún concepto se admiten comunicaciones que provengan de otros canales, como mails, Facebook, foros, blogs, etc.
A la directora del centro
- Sepa usted, que en nuestro país existe un derecho fundamental llamado Libertad de expresión y que por suerte hoy en día existen infinidad de canales para que todo aquel que quiera pueda dar su opinión o critica sobre lo que crea oportuno y como lo crea oportuno.
- Sepa usted, que un post de opinión no es una comunicación entre cliente y empresa. Un post es un canal de comunicación con los usuarios de un site o con todo aquel a quien pueda interesarle.
- Sepa usted, que sigo creyendo que su grado de incompetencia es tan sublime que es incapaz de solventar cualquier eventualidad y ante las criticas de un cliente, prefiere echarlo del centro antes de intentar buscar una solución o llegar a un entendimiento, seguramente por su incapacidad.
- Sepa usted, que autocalificarse de una gran profesional no la convierte automáticamente en una gran profesional: “Dime de que presumes…”.
- Sepa usted, que encajar tan sumamente mal una crítica solo denota una extrema falta de seguridad en sí misma.
- Sepa usted, que la decisión tomada solo pone en evidencia su incapacidad para gestionar una situación adversa.
- Sepa usted, que con su actitud sólo ha conseguido agravar la situación; en lugar de intentar apagar el fuego se ha esforzado en echar más combustible.
- Sepa usted, que por suerte existen canales a través de los cuales los ciudadanos pueden poner en conocimiento de las administraciones los abusos a los clientes por parte de las empresas.
Vuelve el Reto de Nike 2012
Dos bandos enfrentados, muchos milómetros por sumar y un solo objetivo: conquistar el mundo del running. Que empiece la batalla
Superhombres, en vuestras piernas está demostrar que, efectivamente, solo sabéis pensar en una cosa: ganar.
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En breve se cumplirá un año de la apertura de Metropolitan Las Arenas, en plena Plaza España de Barcelona.
Cuando este centro abrió sus puertas, nos cautivó a muchos de nosotros por sus maravillosas instalaciones. No es uno de los centros Metropolitan más grandes, pero su luminosidad, su céntrica ubicación y su zona de Spa nos convenció a muchos para cambiar de gimnasio y probar estas nuevas instalaciones.
Deterioro de las instalaciones Metropolitan Las Arenas
En pocos días hará un año de su apertura y lamentablemente he de reconocer una profunda desilusión con este Gimnasio Metropolitan. A tan solo un año del inicio de la actividad, debido al pésimo mantenimiento de las instalaciones y al poco interés de su responsable, el deterioro de las instalaciones es considerable y evidente a simple vista.
Por poner algunos ejemplos:
- Las salidas del aire acondicionado ubicadas en el suelo se han roto, dejando al descubierto unos agujeros con el consiguiente riesgo de lesiones para los usuarios. Si no miras bien donde pones tus pies puedes acabar con una torcedura de tobillo.
- Filtraciones de agua en el techo de la sala principal que provocan goteras sobre el espacio de fitness.
- Después del primer año, las instalaciones ya no son tan luminosas debido a la suciedad que durante un año se ha acumulado en los cristales.
- El suelo de la maravillosa pista atlética que rodea al centro, por la suciedad que acumula, no debe haber sido limpiado ni una sola vez en todo este tiempo.
- Puertas de taquillas que empiezan a no cerrar por el desanclaje de las bisagras que nadie ajusta.
- Un cristal de gran tamaño roto que es un peligro para los usuarios, no solo del centro Metropolitan sino también para cualquier usuario del Centro Comercial Las Arenas y que tras pasar varias semanas aún no ha sido reparado.
El caso de este cristal roto llama especialmente la atención: En una pasarela elevada que da acceso a la zona de vestuarios, sobre las escaleras mecánicas del centro comercial, uno de los grandes cristales se resquebrajó totalmente de arriba a abajo. Ese cristal, que en cualquier momento puede acabar cayendo sobre cualquier usuario y sobre las escaleras mecánicas del centro comercial Las Arenas, sigue roto después de semanas.
Parece que a los responsables del centro no les preocupa lo mas mínimo el riesgo que supone este cristal a punto de reventar para los usuario del centro. En la imagen podéis observar el cristal de la izquierda, justo antes de la columna amarilla, totalmente resquebrajado.
Cristal roto Metropolitan Las Arenas
Cristal roto Metropolitan Las Arenas
Servicio de Atención al cliente Metropolitan Las Arenas
Además del deterioro de las instalaciones otro punto muy negativo de la cadena de gimnasios Metropolitan en su nefasta atención al cliente.
La atención al cliente de esta cadena de gimnasios acaba una vez formalizada la matricula. Una vez pagada la matrícula y facilitado tu número de cuenta, la política de atención al cliente consiste simplemente en ignorar a los usuarios que plantean preguntas “incómodas”.
Yo personalmente he intentado contactar con ellos en varias ocasiones: he mandado mensajes de mail a la central, he dejado mensajes en su muro de Facebook, he intentando hablar telefónicamente con ellos… y es totalmente imposible que alguien de la central de la cara para dar explicaciones sobre cualquier tema.
Parece que no soy el único que percibe esta mala gestión, solo hace falta acceder a la página de Facebook de la cadena de gimnasios Metropolitan, donde cualquier usuario que plantea una queja es automáticamente ignorado.
A mi parecer, la gestión que hace Matropolitan de las redes sociales es un claro ejemplo de lo que una empresa no debe hacer en este tipo de canales. Lo que en principio debería ser un medio de comunicación con sus clientes, se convierte en un canal unidireccional donde la cadena de dedica a “spammear” a los usuarios con publicidad y ningunear e ignorar a los clientes que plantean preguntas “incómodas”.
Mención aparte merece la directora del centro Metropolitan de la Arenas. A mi parecer, su incompetencia para resolver cualquier conflicto es tan evidente que sólo bastan 30 segundos de conversación para darte cuenta de que lo único que vas a obtener es una agradable sonrisa. No esperes nada más, es todo lo que te puede ofrecer y muy probablemente para lo único que se le pague: Sonreír y dar los buenos días, eso sí, muy amablemente.
Masificación de los centros Metropolitan
Uno de los peores aspectos de este centro en concreto, y creo que de toda la cadena de gimnasios es la masificación que se produce a determinadas horas.
Es natural que en determinadas horas se produzca picos de asistencia, normalmente entre las 6 y 8 de la tarde, pero lo del centro Las Arenas es intolerable.
Concretamente en el centro Metropolitan de la Arenas, los lunes, martes y miércoles entre 6:30 y 8:30 es imposible realizar ningún tipo de ejercicio. Absolutamente todas las máquinas cardiovasculares están ocupadas, difícil encontrar una máquina fitness libre… la masificación llega a tal extremo que se producen hasta colas para poder beber en la máquina de agua: colas de más de cinco personas y de forma continuada a lo largo de esta franja horaria que os comento.
Para los que realizamos tablas de ejercicios y seguimos una rutina es imposible, si tenemos que estar esperando a que se liberen las máquinas para continuar con nuestros ejercicios.
Entiendo que la cadena desee rentabilizar sus instalaciones pero no llegando a una masificación de los centros que los hace totalmente inoperativos.
De la misma manera, durante estas franjas horarias, la aventura de cambiarse en el vestuario y encontrar un trozo de banco libre para sentarse es tarea difícil. Somos muchos los que coincidimos, con los inconvenientes de no tener espacio ni para abrir la taquilla.
Valoración Metropolitan Las Arenas
A mi parecer y después de haber sido cliente de Metropolitan Galileo y Metropolitan las Arenas, creo que no merece la pena esta cadena de gimnasios.
Hoy en día podemos encontrar en cualquier ciudad gimnasios que ofrecen mejor calidad y servicios que esta cadena a los mismos precios o precios mucho más asequibles.
Desde mi punto de vista, la cadena de gimnasios Metropolitan es pura fachada, una buena imagen de marca creada por un buen departamento de marketing, pero detrás de todo esto sólo se esconde una cadena de gimnasios con muchas carencias y con unos servicios que no corresponden con la imagen y el precio que ofrecen.
Ya sabemos que un buen departamento de marketing puede convertir a una empresa grande en una gran empresa.
Felicidades al departamento de marketing de los gimnasios Metropolitan por esa capacidad para vender humo.
NOTA
Para finalizar, sólo unas últimas aclaraciones:
- Los comentarios que vierto en este post son opiniones personales obtenidas de mi experiencia en dichos centros.
- Soy consciente que muy probablemente se me acuse de falsear la realidad. Me hubiera gustado documentar este post con fotografías que den fe de lo que explico. Lamentablemente no puedo publicar imágenes tomadas en el interior del Gimnasio Metropolitan de las Arenas bajo la advertencia de que se podrían tomar acciones legales en mi contra.
- La imagen de la pasarela ha sido tomada en el exterior del centro Metropolitan de las Arenas, desde una zona perteneciente al centro comercial.
- Pido perdón a quien pueda haberse sentido ofendido/a.
¿Y tu qué opinas sobre la Cadena de gimnasios Metropolitan? ¿Cual ha sido tu experiencia? Comparte tu opinión con nosotros.
Leer el siguiente post: Gimnasios Metropolitan
Resérvate 4 sábados y ves a entrenar para la Cursa de Bombers 2012. No importa el nivel que tengas, compartiremos un buen rato entre corredores y empezaremos a calentar motores antes de la Cursa Bombers de Barcelona.
Los entrenamientos serán mixtos, pero habrá un grupo reservado solo para mujeres y que será dirigido por expertas en running. Con sus conocimientos y tus ganas conseguiréis superar los 10 km de la carrera en un estado de forma inmejorable.
Lugar: Passeig de Pujades 7, 08018 Barcelona, Spain
Hora: 10:00h
Las fechas son:- 31/03/2012
- 07/04/2012
- 14/04/2012
- 21/04/2012Entrenos Cursa Bombers 2012
El 22 de abril, 24.000 runners haremos vibrar la ciudad de Barcelona.
Para estar entre ellos en la Cursa Bombers de Barcelona 2012, inscríbete por 16 euros si ya tienes tu chip amarillo Championchip, o por 18 euros si todavía no lo tienes. El día de la carrera preséntate a las 9h en el Parc de la Ciutadella (Av. Marquès de l’Argentera) una hora antes de que empiece la prueba, que será a las 10h.
Tu camiseta-dorsal Nike Dri-FIT la podrás conseguir acudiendo a la Feria de Carrera del 18 al 21 de Abril, de 10:00 a 20:00, en la Fira de Barcelona, pabellón 2.1 (entrada por la Plaça Univers).
INSCRIPCIÓN GRATUITA
Este año realizando una compra de material Nike running superior a 100€, la inscripción en la Cursa Bombers 2012 será gratuita.
CONSEJOS
Aquí tienes unos consejos para que te prepares antes de la carrera y afrontes en las mejores condiciones los 10 km que te esperan.
Antes de la Carrera
Alimentación: Evita cenar copiosamente la víspera de la carrera. El día del evento, procura desayunar ligero y al menos 2 horas antes de la salida.
Transporte: Es importante que te desplaces hasta la salida (Av. Marquès de l’Argentera) en transporte público, ya que seréis muchos corredores que os desplacéis al mismo lugar y aparcar cerca será prácticamente imposible.
Vestuario: No estrenes zapatillas ni calcetines nuevos. Es importante repetir con aquellas prendas con las que hayas entrenado y estés cómodo/a.
Preparación: Calienta 30 ó 40 minutos antes de la salida.
No olvides…
- El chip situado en los cordones de la zapatilla, la camiseta-dorsal y la pulsera de acceso a los cajones de salida, si dispones de ella. Sin ellos no podrás correr.
- La camiseta-dorsal que te entregaremos está confeccionada en tejido Dri-FIT, un sistema de tejidos innovadores diseñados para que te sientas seco y cómodo, alejando el sudor de la piel trasportándolo a la superficie de la prenda donde se evapora más rápido. Tu ropa y tú no acabaréis empapados y podrás concentrarte en lo que importa de verdad: correr. Además la camiseta está confeccionada con poliéster 100% reciclado, lo que la hace más respetuosa con el medio ambiente.
- Te recordamos que este año habrá dos oleadas de salida en la carrera. Si quieres correr con otras personas, os deberéis colocar en el cajón de salida del que corra más lento. Para ello, tendréis que solicitar la pulsera correspondiente en la Feria de Carrera, una vez hayáis acreditado vuestra marca (si lo deseas, podrás pedir una pulsera de tiempo superior a la marca que acredites, pero nunca inferior).
Después de la carrera
- Presta atención a los mensajes de megafonía.
- Dosifica tu ritmo en la primera mitad de la carrera. De esta forma, la completarás cómodamente y llegarás con fuerzas al sprint final.
- Hidrátate adecuadamente antes de la salida. El 22 de abril puede hacer calor y humedad, lo que puede hacerte perder líquidos esenciales para tu organismo.
- Es conveniente que bebas en los puntos de avituallamiento del recorrido y en la llegada a meta. Al terminar tu carrera es importante que hagas unos suaves ejercicios de vuelta a la calma y repongas los líquidos perdidos durante el esfuerzo.
- Recuerda que el recorrido más favorable y la superficie más adecuada es la calzada, y por tanto no te subas a las aceras.
- Si tienes calambres, para, estira suavemente y empieza a caminar.
- Si en algún momento te encuentras mal, acude a uno de los servicios médicos dispuestos en el recorrido y meta de la carrera.
- Una vez cruces la meta, no te pares, sigue avanzando para que los demás corredores también puedan cruzarla. No olvides estirar.
Recorrido de la carrera
Recorrido Cursa Bombers 2012
Altimetría de la Carrera
Altimetría Cursa Bombers 2012
Cajones de la Salida
Cajones en la salida
Incripciones: http://www.cursabombersadmin.com/2012/i2012.php?lan=es_ES
Reglamento: http://www.cursabombers.com/media/pdf/reglamento_bombers_es.pdf
Más info en: http://www.cursabombers.com/cms/esCursa de Bombers 2012
Son itinerarios urbanos en la ciudad de Barcelona que transcurren por lugares emblemáticos y de interés cultural o patrimonial de la ciudad. De esta manera, el seguimiento de esta propuesta fusiona la actividad saludable de andar con la visita, y a menudo descubierta, de los rincones más especiales de Barcelona.
Bombers de Barcelona o en la Maratón de Madrid, estás de suerte, porque las tiendas de deporte BASE: sortean seis dorsales, tres para cada carrera.
¿Qué tienes que hacer para poder conseguir uno? Muy fácil. Solo tienes que responder con un comentario en: http://www.movimientobase.net/gana-un-dorsal-y-echa-a-correr/ a la pregunta: ¿Cuánto tiempo llevas preparándote para una de estas dos carreras? Da igual si llevas 3 años o una semana.
¡Ah! No te olvides de indicar si quieres el dorsal para la Cursa dels Bombers de Barcelona o para la Maratón de Madrid.
Anímate y ¡corre para participar! Tienes tiempo hasta el 30 de marzo.
IMPORTANTE: para participar en el sorteo los participantes deberán estar registrados en www.base.net. En caso que el ganador no lo estuviera, se pasaría al suplente.
La cadena de tiendas de deporte Base: organiza un sorteo de 4 dorsales para la Maratón de Barcelona. Solo tienes que entrar en su blog y dejar un comentario: ¿Has participado alguna vez en una maratón y qué sensación sentiste?
Participa en el sorteo de 1 de los 4 dorsales para la Maratón de Barcelona por cortesía de Mizuno (patrocinador oficial del evento).
¡Corre! Porque sólo tienes tiempo hasta el jueves día 02 de febrero a las 12h de la mañana.
Maraton de Barcelona
Punto de salida y llegada: Jardins de les Tres Xemeneies (Av. del Paral•lel 49) (Metro Paral•lel L2 i L3)
Hora de salida: de las 9:00 a las 9:30 h
Hora límite de llegada: 13:00 h
Distancia: 12,00 km aprox.
Duración aproximada: 3:30 h
Control y avituallamiento: Mirador del Migdia-Olímpic (de las 10 a las 12 h).Itinerario:
Jardins de les Tres Xemeneies, pg. de la Canadenca, c. Vila Vilá, jardins de les Hortes de Sant Bertran, pg. de les Bateries, jardins de Mossèn Costa i Llobera, jardins de Miramar, pl. de Carlos Ibáñez, carretera antiga de Montjuïc, jardins de Joan Brossa, jardins de Mossèn Cinto Verdaguer, c. dels Tarongers, carretera de Montjuïc, camí de Mar, Mirador Olímpic ( Control y avituallamiento), pg. del Migdia, c. Pierre de Coubertin, c. Segura, escales del Polvorí, pl. Buenaventura Durruti, pl. de les Matemàtiques, parc de la Font Florida , c. Font Florida, c. Chopin, c. Monfar, Av. Rius i Taulet, fundació Mies Van der Rohe, pl. Carles Buïgas, c. de la Guàrdia Urbana , pg. de Santa Madrona, pg. de l’Exposició, jardins de la Primavera , pg. de Montjuïc, c. Mata, pg. de la Canadenca y jardins de les Tres Xemeneies.Caminata Montjuic 2011
Nota
El Equipo Escoba procederá a retirar la señalización a partir del momento que se cierre el punto de salida. El punt de control y el de llegada se cerrarán en el momento que llegue el Equipo Escoba, aunque sea antes de la hora límite establecida.Avituallamiento
Como que no hay inscripción previa la organización no puede saber con anticipación el número de participantes que habrá, por lo tanto, la distribución de líquidos y/o sólidos se efectuará mintras haya disponibilidad de las previsiones efectuadas.
Los participantes deberán proveerse, según sus necesidades, de el agua y de la comida necesarios para realizar la actividad, ya que lo que se pueda dar a lo largo del itinerario son solo ingestas de mantenimento.Reduzcamos resíduos
Se recuerda a todos los participantes que la organización del BARNATRESC quiere contribuir en la campaña de reducción de residuos y más concretamente de los embases de plástico del agua que se da en las caminatas.Por este motivo, este año, como inicio de este objetivo, se eliminarán en el punto de avituallamiento de la llegada las botellas de agua y se substituirán por botijos.
Ello representará el reducir, en un año, en unos 22.000 embases de plástico de los residuos que esta actividad genera, lo que representa un volumen realmente importante. Gracias por vuestra colaboración.
INSCRIPCIONES – CARNET BARNATRESC
No se efectúan inscripciones, solamente hay que acudir al punto y hora de solida y pasar el lector del código de barras del carnet del Barnatresc, el cual también se deberá pasar en los controles de paso y a la llegada. No os dejeis el carnet en casa.Quien no tenga el carnet ha de recoje la Hoja de Ruta, la cual se deberá presentar en los controles de paso y entregarla a la llegada con todos los datos del participante.
Las lecturas del código de barras del carnet del Barnatresc, o la entrega de la Hoja de Ruta debidamente cumplimentada y rellenada a la llegada, será lo que acredite la participación en cada una de las caminatas.
Para obtener el carnet del Barnatresc hay que participar en alguna de las caminatas programadas y con los datos facilitados en la Hoja de Ruta se confeccionará el carnet que oportunamente se mandará al domicilio de la persona interesada. Hay que tener en cuenta que la emisión de carnets se efectua una vez al año (en los primeros meses de cada año) y no después de cada caminata.
La posesión del carnet Barnatresc no representa ningún coste para el titular ni tampoco representa el pertenecer a algún club o entidad de ningún tipo, solamente es un instrumento para facilitar la participación ena las caminatas y para facilitar el registro informático de las participaciones.
