Cómo reducir la inflamación en las lesiones

En esta ocasión vamos a dar algunos trucos interesantes que nos pueden ser muy útiles para reducir la inflamación producida tras una lesión.   Golpes, esguinces y tirones Si lo que tenemos es un golpe, un tirón o un esguince, lo que deberemos hacer es poner hielo lo más rápidamente posible sobre la zona afectada.…