La Cursa Bombers 2014

El día 13 de abril de 2014 volveremos de nuevo a disfrutar de la Cursa Bombers en Barcelona, un recorrido de 10 km con mucha tradición donde podremos compartir uno de nuestros deportes favoritos con cientos de atletas preparados para afrontar este interesante reto.

 

Cursa Bombers 2014

Cursa Bombers 2014

Preparándonos para la Cursa Bombers

En primer lugar tenemos que comenzar a prepararnos para que no quede nada a última hora, y por ello vamos a dar algunos consejos que os pueden ser de utilidad y que nos permitirán no sólo conseguir un mejor rendimiento durante la competición sino también disfrutar más de este día.

Como ya sabéis, la Cursa Bombers es un recorrido de 10 km por lo que es importante que estemos en forma, además de que deberemos prestar atención a algunos conceptos como evitar cenar en exceso la noche anterior y desayunar con un margen mínimo de dos horas antes de comenzar la competición.

También recomendamos organizar bien el modo en el que vamos a dirigirnos hasta el lugar de salida que es en la avenida Marqués de l´Argentera, siendo más interesante hacer uso del transporte público, ya que este día las calles estarán colapsadas y muchas de ellas cortadas.

Además de la inscripción en sí a la competición también deberemos prestar atención a nuestra vestimenta, utilizando materiales que transpiren adecuadamente y, sobre todo, lo que debemos evitar es estrenar calzado y prendas, ya que puede ser un importante inconveniente durante la competición.

Antes de comenzar también deberemos realizar un calentamiento adecuado de al menos 30 minutos para evitar lesiones.

La organización pondrá a nuestra disposición un guardarropa donde tendremos la posibilidad de dejar todo lo que no queramos llevar con nosotros durante la carrera, pero es muy importante tener en cuenta que dichos enseres deberán ser depositados dentro de una bolsa, ya que de lo contrario no serán aceptados.

Una vez entregada dicha bolsa se nos facilitará una pulsera a través de la cual podremos recuperar nuestras pertenencias una vez terminemos.

El recorrido de la Cursa Bombers

 

Recorrido Cursa Bombers

Recorrido Cursa Bombers

Aquí os adjuntamos el recorrido de la Cursa Bombers para que podáis conocerlo antes de que comience la competición y de esta forma administréis cada fase de la forma más adecuada. Por otra parte también podréis ver los puntos de avituallamiento así como los puestos médicos que iremos encontrando a lo largo de todo el recorrido por si alguno de vosotros se encuentra indispuesto por cualquier razón.

Consejos para disfrutar de la Cursa Bombers

Además de lo comentado anteriormente, también debemos tener en cuenta que deberemos dirigirnos al lugar de salida con el suficiente tiempo, saliendo el primer cajón a las 9:45 horas. En este cajón se encontrarán aquellos que hayan acreditado marcas inferiores a 60 minutos. En el caso de que podamos acreditar una marca superior o si es la primera vez que participamos en esta carrera tenemos que dirigirnos al paseo Picasso y deberemos estar en el cajón de salida antes de las 9:50 horas.

En todo caso, el tiempo máximo que tendremos para poder finalizar la prueba será de una hora y 20 minutos a partir del momento de la salida.

En definitiva, si lo tenemos todo preparado y prestamos atención a la organización, sin duda nos espera un día fantástico para disfrutar con amigos y futuros amigos de una experiencia inolvidable.

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