Reply To: Teide

Inicio Foros Rutas y Ascensiones Teide Reply To: Teide

#4576 Respuesta

Valentín
Jefe de claves

Sobre todo, tomarlo con calma.. pensar que el día es muy largo, hay muchas horas por delante, y a vuestro ritmo.. lo importante es llegar. Yo creo que si seguís estos consejos no vais a tener ningún problema. Porque si tienes tantas ganas de subir como dices… ya tienes el 75% hecho 😉

Por otro lado.. llevar mucha agua.. el terreno es muy árido y no hay ni una sombra. En cuanto a la comida, aparte de la comida normal (bocadillo, fruta, etc..). Como aporte de energía rápido lo mejor son los frutos secos, unas bolsitas de frutos secos nunca deben faltar en la mochila de un montañero ;). Por otro lado, hay una barritas o bolsas de gel de glucosa, que es de rápida absorción y también va muy bien cuando notas que te faltan las fuerzas. Te tomas una y es un aporte de energía extra que se asimila muy rápidamente.

Que tengáis muy buena caminata.. sobre todo que lo disfrutéis!!! y ya me contarás que tal ha ido la experiencia.