Consejos Cursa Bombers 2011

Aquí tienes unos consejos para que te prepares antes de la carrera y afrontes en las mejores condiciones los 10 km que te esperan.

ANTES DE LA CARRERA

Ropa
La camiseta-dorsal que te entregaremos está confeccionada en tejido Dri-FIT, un sistema de tejidos innovadores diseñados para facilitar la transpiración y tu comodidad, alejando el sudor de la piel trasportándolo a la superficie de la prenda donde se evapora más rápido. Tu ropa y tú no acabaréis empapados y podrás concentrarte en lo que de verdad importa: correr.

Comida
Evita cenar copiosamente la víspera de la carrera. El día del evento, procura desayunar ligero y al menos 2 horas antes de la salida.

Transporte
Es importante que te desplaces hasta la salida de la Av. Marquès de l’Argentera en transporte público, ya que seréis muchos runners que os desplazaréis al mismo lugar y aparcar cerca será prácticamente imposible.

No olvides…
El chip y la camiseta-dorsal. Sin ellos no podrás correr.

Preparación
Calienta 30 ó 40 minutos antes de la salida.

Altimetría de la Cursa de Bombers Barcelona 2011

Altimetría de la Cursa de Bombers Barcelona 2011

Altimetría de la Cursa de Bombers Barcelona 2011

Recorrido de la Cursa de Bombers Barcelona 2011

Recorrido de la Cursa de Bombers Barcelona 2011

Recorrido de la Cursa de Bombers Barcelona 2011


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