Uno de los principales problemas cuando sales de travesía es la alimentación. La mochila pesa, y cargar con delicatesen no suele ser una buena idea. Si tenemos suerte, y pasamos cerca de algún refugio guardado, siempre podemos permitirnos una cena caliente y más elaborada. Pero lo habitual es que pasen los días y nuestra alimentación…

Freeletics es una aplicación para móviles que ofrece un programa de fitness individualizado. Mediante subscripción, se tiene acceso a un plan de entrenamiento personalizado con el Coach. El programa se adaptada a los propios objetivos, necesidades y forma física. La aplicación ofrece programas de entrenamiento que van de los 2 a los 5 días por…

El Himalaya se extiende por Bután, China, Nepal, India, Tíbet y Pakistán, formando un arco de 2.600 kilómetros de oeste a este y de 350 de norte a sur. Su nombre procede del sánscrito y su significado es morada de la nieve. Es la cordillera más alta de la Tierra, con catorce cimas de más de…

No hace mucho cayó en mis manos un aparato que se ha convertido en compañero inseparable en travesías de montaña de varios días cuando no se pasa por ningún refugio guardado. Se trata del Lanyard + Estended de Powerspot, un generador portátil de corriente eléctrica, muy útil para cargar cualquier tipo de aparato o tener…

El Caminito del Rey es un camino construido en un desfiladero entre los términos municipales de Antequera y Ardales, en la provincia de Málaga (España). El camino peatonal, de 3 km, tiene largos tramos con una ancho de apenas 1 metro y en algunos lugares a una altura de unos100 sobre el río que recorre…

Michael Kollbek, ciclista extremo, ha realizado una de sus aventuras más espectaculares. Kollbek ha recorrido la famosa Línea Banca de Sedona, en Arizona (EEUU), arriesgando su vida montado en bicicleta. El ciclista polaco ha recorrido uno de los trazados más difíciles y peligrosos del planeta, pedaleando en una pendiente casi vertical. Como entrenamiento recorrió la…